Nasveti za zdravje
Prebiotiki, probiotiki, postbiotiki in njihov pomen
Razlika med prebiotiki probiotiki in postbiotiki
Preberi nasvet
Dan preprečevanja Alzheimerjeve bolezni
Ključni dejavniki, ki lahko vplivajo na nastanek Alzheimerjeve bolezni
Preberi nasvet
Omega 3 indeks nov biomarker za zdravstveno stanje
Vse kar morate vedeti o omega 3 indeksu
Preberi nasvet
Veganska prehrana lahko ogroža vnos bistvenih hranil
Katera hranila primankujejo veganom?
Preberi nasvet
Sladkorna bolezen 10 nasvetov
10 nasvetov s katerimi lahko zmanjšate zaplete povezane s sladkorno boleznijo.
Preberi nasvet
Antioksidanti, kako nam pomagajo
Ščitijo telo pred oksidativnim stresom, saj nevtralizirajo...
Preberi nasvet
Črevesje in vitamin D
Izpostavljenost soncu ni odločilna za nivo vitamina D v telesu.
Preberi nasvet
Prehrana in razpoloženje: melanholični mikrobiom?
Ljudje, ki so nagnjeni k depresiji bi morali uživati pretežno rastlinsko...
Preberi nasvet
Keto dieta (LCHF) poviša tveganje za zamaščenost jeter
Približno četrtina svetovne populacije živi z zamaščenimi jetri kar lahko vodi...
Preberi nasvet
Preprečite pomladne alergije
Preprečite nastanek alergijske reakcije, kar je zdravju bistveno bolj prijazno kot blaženje simptomov.
Preberi nasvet
Razstrupljevalne diete vplivajo na jetra!
Sistem razstrupljanja v jetrih je odvisen od zadostnega vnosa aminokislin...
Preberi nasvet
Dušikov oksid je ključnega pomena za zdravo staranje
Slab pretok krvi je lahko povezan z njegovim pomanjkanjem...
Preberi nasvet
Prehlad in imunski sistem
Kakšna je idealna priprava na jesen in zimo. Da bo vaša odpornost optimalna...
Preberi nasvet
Kronično vnetje
Vnetja so sestavni del našega življenja, toda če so akutna vnetja dobrodošla in kažejo moč našega imunskega sistema, pa so kronična vnetja zoprn in neželen sopotnik.
Preberi nasvet
Probiotiki za duševno zdravje
Uživanje probiotikov lahko zmanjšuje psihološke simptome pri stresu, depresiji in tesnobi.
Preberi nasvet
Rak in imunski sistem
Zdravje je stanje popolne stabilnosti notranjega okolja telesa.
Preberi nasvet
Obvladovanje stresa
S stresom se srečujemo vsakodnevno. Enkrat nas »udari« bolj, drugič manj.
Preberi nasvet
Motnje pozornosti pri otrocih
Uživanje vitamina D in omega-3 maščobnih kislin lahko pozitivno vpliva na miselne procese.
Preberi nasvet
Omega 3 iz rakcev so najbolj učinkovite
Drobni rakci, imenovani kril, so nov, odličen vir omega 3 maščobnih kislin.
Preberi nasvet