Sklepi

Neptunovo krilovo olje, najučinkovitejše omega 3

Neptunovo krilovo olje, najučinkovitejše omega 3
Odlična biološka dostopnost omega 3, brez spahovanja, brez konzervansov. Večje pakiranje 40 kapsul.
21,96 €
V košarico

Sklepi

Sklepi so vezni člen med dvema kostema. Skupaj z njihovimi pripadajočimi strukturami nam omogočajo upogibanje komolcev in kolen, hrbta, gibanje kolkov, obračanje glave ipd. Gladko tkivo, ki združuje hrustanec in sinovijo ter sklepna tekočina (mazivo) blažijo obremenitve sklepov tako, da se kosti ne drgneta med seboj.
 
S staranjem, poškodbami in preveliko telesno težo lahko pride do obrabe hrustanca in s tem do poškodb sklepov. Za ohranjanje zdravih sklepov je pomembno da so sklepi in mišice ter njihove vezi in kosti močne in stabilne. Zmanjšanje prevelike telesne teže zmanjša pritisk na sklepe s čimer pomagamo preprečiti poškodbe sklepov.
 
Raziskave so pokazale, da človek z vsakim pridobljenim kilogramom za kar štirikrat bolj obremeni kolena. Redna vadba je pomembna za izgubo odvečnih kilogramov in ohranjanje zdrave telesne teže. Lahko se odločite za vadbo, ki je manj intenzivna, npr. plavanje ali kolesarjenje.

 Še eno pomembno dejstvo za zdravje sklepov: ne sedite pri miru. Manj gibanja pomeni bolj toge sklepe. Če opravljate sedeče delo, večkrat vstanite, menjajte položaje, če je možno se sprehodite ali opravite del dela stoje.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate z uporabo in beleženjem piškotkov. Preberi več V redu

Pridobite 15% popust in nasvete za zdravje


Prijavite se na prejemanje E-novic ter si zagotovite kodo s 15% popustom na vse izdelke. Najvišja vrednost popusta je lahko do 15 EUR.