Predmenstrualni sindrom (PMS)

Neptunovo krilovo olje, najučinkovitejše omega-3

Neptunovo krilovo olje, najučinkovitejše omega-3
Odlična biološka dostopnost omega3, brez spahovanja, brez konzervansov. Večje pakiranje 40 kapsul.
21,96 €
V košarico

Predmenstrualni sindrom (PMS)

Predmenstrualni sindrom (PMS) je stanje, ki v času pred menstruacijo vpliva tako na fizično zdravje, kot tudi na čustva in vedenje žensk v določenih dneh menstrualnega ciklusa. PMS prizadene več kot 90 odstotkov žensk v menstrualni dobi in s tem vpliva na kakovost življenja v dnevih pred menstruacijo.
 
PMS je najverjetneje povezan z nihanjem hormonov v času menstrualnega cikla. Večina žensk izkusi blage do zmerne simptome. Več kot 80 odstotkov žensk poroča o vsaj enem simptomu, ki ga občuti.
 
Do več udobja si lahko pomagajo ženske z zdravim življenjskim slogom (redna fizična aktivnost in zdrava, uravnotežena prehrana in dovolj spanca) ter z izogibanjem stresu in kajenju.

Študije so pokazale, da si lahko pomagamo tudi z dodajanjem vitamina B6, mineralov kalcija in magnezija ter omega 3 maščobnih kislin.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate z uporabo in beleženjem piškotkov. Preberi več V redu

Pridobite 15% popust in nasvete za zdravje


Prijavite se na prejemanje E-novic ter si zagotovite kodo s 15% popustom na vse izdelke. Najvišja vrednost popusta je lahko do 15 EUR.