Prebava

S-biotik Forte - koristni mikrobi s prebiotiki

S-biotik Forte - koristni mikrobi s prebiotiki
Pri porušeni črevesni flori se priporoča jemanje koristnih mikroorganizmov.
12,95 €
V košarico

Prebava

Prebava je tesno povezana z življenjskim slogom. V sodobnem načinu življenja, z obilo stresa, vsakdo kdaj izkusi prebavne težave, npr: napenjanje oz. vetrove, zaprtost ali drisko, zgago, slabost, razdražljiv želodec ali črevo ipd.
 
Pri občasnih težavah, običajno ni razloga za zaskrbljenost. Če pa se pogosteje ponavljajo pa moramo ukrepati. K sreči lahko za urejeno prebavo veliko storimo sami in z ustrezno prehrano in zdravim življenjskim slogom pozitivno vplivamo na boljše počutje.
 
Nekaj nasvetov, ki lahko pozitivno vplivajo na prebavo:
  • uživajte čim manj predelano hrano in hrano bogato z vlakninami,
  • dodajajte v prehrano zdrave maščobe, še posebej omega-3 maščobne kisline,
  • popijte vsaj 1,5 do 2 litra tekočine dnevno,
  • umirite se in poskušajte zmanjšati nivo stresa v vašem življenju,
  • jejte počasi in hrano dobro prežvečite,
  • poskrbite za redno gibanje,
  • izogibajte se slabim navadam (kajenje, alkohol, prenajedanje).
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate z uporabo in beleženjem piškotkov. Preberi več V redu

Pridobite 10% popust in nasvete za zdravje


Prijavite se na prejemanje E-novic ter si zagotovite kodo s 10% popustom na vse izdelke.
Najvišja vrednost popusta je lahko do 10 EUR.