Imunski sistem

Je skupek različnih imunskih celic in procesov, ki prepoznajo in uničijo mikrobe ter tumorske celice in tako zaščitijo organizem pred boleznijo. Prepoznajo lastne celice in jih ločijo od tujih.
V modernem svetu naš imunski sistem trpi bolj kot kdajkoli prej. Stres, nezdrava prehrana, onesnaževanje, pomanjkanje gibanja so le nekateri izmed faktorjev, ki oslabijo naš imunski sistem. Tudi jemanje določenih zdravil in terapevtski posegi (kirurško zdravljenje, kemoterapija, obsevanje, presaditve) slabijo imunsko obrambo.
S starostjo se naša imunska odpornost zmanjšuje. Po 40 letu, ko se začne obdobje rakavih obolenj, pade imunska odpornost na polovico in se še naprej zmanjšuje. Posledično se zato bolezni s staranjem hitreje razvijejo.
Znaki, da naš imunski sistem ne deluje dobro oz., da je oslabljen se kažejo v pogostem pojavljanju nalezljivih bolezni, pojavu bolezni, ki jih povzročajo običajno nenevarni mikrobi (glivice, paraziti) in rak.
Za zdravo življenje skušajmo odstraniti vse faktorje, ki zmanjšujejo imunsko odpornost. Skušajmo se ščititi pred rakom ali infekcijami. Starosti se ne moremo izogniti, lahko pa vzdržujemo visoko raven imunske odpornosti. Če pa žal zbolimo, nam zdravniki in zdravila lahko pomagajo okrevati. Kar pa nas dejansko pozdravi, je zdravilna moč, ki jo imamo v sebi. Povečevanje imunske odpornosti je ključ za vzdrževanje zdravega življenja (dr. Mamdooh Ghoneum, univerza Charles R. Drew, Kalifornija, ZDA).